长青春痘该怎么办

长该怎么办?青春痘也叫做，此病好发于青少年，对青少年身心的健康造成造成了极为不利的影响，且有病情较为严重的患者选择了轻生。因此得了青春痘以后患者一定要重视起来，不可小觑。那么，长青春痘该怎么办呢?下面请长春介绍。

长青春痘该怎么办

青春痘患者要注意不要乱用药，注意有的药物会加重青春痘的病情，尤其是雄激素的药物，因此在得了青春痘时不要盲目用药，要接受正规的治疗，避免造成病情加重的情况。 》》》》推荐阅读：

患者的日常饮食也很重要，首先患者不要吃辛辣、刺激性的食物，多补充锌、维他命、纤维等营养元素，不吃油腻、高脂肪类的食物，不要吃海鲜，防止病情加重或是复发。多吃蔬菜与水果，防止便秘。

长青春痘该怎么办

青春痘患者不要悲观或是不高兴，要保持积极、乐观的情绪，良好的情绪对于病情的康复有很好的帮助作用，不要经常熬夜，要有充足的睡眠，避免出现焦虑和紧张的情绪，不要给自己太大的压力，学会劳逸结合，适当的放松自己。 》》》》推荐阅读：

养成良好的生活习惯，每天都要做好皮肤的清洁工作，尤其是手部与面部皮肤的清洁，要做到用温水洗脸，不要用碱性肥皂，也不要用有刺激性的洗面奶，清洁时注意不要太用力，要轻轻的按摩，避免造成皮肤破损。

发现青春痘时不要去挤、捏、掐等。容易造成细节感染与病情加重，还会累及到周围的皮肤，应该及时到正规专业的治疗，听从医生的指导，不滥用化妆品，养成规律的生活习惯，不要化浓妆。

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